История Кати, фотопроект «С любовью к телу».
Орфография и пунктуация автора сохранены
Москва, 2024
Этот путь был трансформационным, он привел меня к пониманию и встрече с собой.
Привет! Меня зовут Катя Подгурская, и я хочу поделиться с вами своей историей, которая длилась на протяжении десяти лет и оказалась полна испытаний, открытий и в итоге принятия. Моя жизнь с эндометриозом — это путь, наполненный уроками, и, как оказалось, именно он привел меня к тому, чтобы стать психологом.
Этот путь начался, когда я узнала о своем диагнозе: наружный генитальный эндометриоз, который распространился на соседние органы, в частности на кишечник. За эти годы я пережила четыре операции, прошла полугодовой курс лечения «Диферелином» и «Золадексом» и испытала все прелести климакса. Это был тяжелый этап, поскольку гормональные препараты и операция изменили мою жизнь, заставив переосмыслить привычные вещи.
Несмотря на все трудности, я пришла к важному осознанию: в такие моменты приоритетами становятся не материальные вещи, а сама жизнь. После каждой операции, открывая глаза, я ощущала удивительную радость от того, что просто живу. Я научилась ценить каждый момент: солнце, небо, воду, еду, движение, ходьбу, ходьбу без боли, прикосновение своего дитя, голос матери, теплые объятия мужа, возвращение домой, мурлыканье кота, прогулку около дома, прогулку в парк, возвращение в привычный ритм жизни. Каждый момент стал значимым, и это ощущение меня сильно изменило.
Четвертая операция стала для меня особенно трудным временем и в тот же момент — трансформационным. Я почувствовала, что это бесконечный цикл, марафон, который не имеет финишной прямой. Порой меня охватывала обида, страх и полное отчаяние. Но, столкнувшись с этим, я поняла, что это моя дорожка. Я смирилась с бегом, иногда замедляясь, но все равно иду вперед, потому что это моя родная дорожка, и благодаришь, что она продолжается, такая, какая есть, — твоя.
После четвертой операции я продолжаю принимать «Визанну» и справляться с периодическими болями. Я осознаю, что не могу пока отказаться от гормонов и запланировать вторую беременность, но смирилась с этим фактом и приняла себя такой, какая я есть, — несмотря на изменения во внешности и проблемы со здоровьем.
Эндометриоз навсегда изменил мою жизнь. Он научил меня видеть важное, ценить каждый момент, находить радость в мелочах. Благодаря этим испытаниям я уже второй год работаю психологом, веду группы поддержки для женщин с этим диагнозом. Продолжаю изучать заболевание с разных сторон и разными психологическими подходами.
Этот путь был трансформационным, он привел меня к пониманию и встрече с собой. И помог осознать ценность и важность просто быть, принимать себя такой, какая я есть.
И я наконец-то начала заниматься тем, что действительно люблю, и это приносит мне глубокое удовлетворение.
Я продолжаю работать над собой, уделяя внимание своему телу и своим чувствам, и позволяю себе быть такой, какая я есть, принимая все свои особенности и свою уникальную историю.
Какие выводы я сделала, пока была в своем десятилетнем пути:
· Эндометриоз заставляет пересмотреть свои ценности.
· Эндометриоз разворачивает тебя к себе, к твоим внутренним непроработанным травмам, которые проявляют себя психосоматически.
· Эндометриоз заставляет взять себя в руки или «на ручки», учит давать себе самоподдержку и опору, так как никто в семье и среди друзей тебя с этой проблемой не поймет.
· Эндометриоз обращает твое внимание на весь организм и тело.
· Позволяет найти новые смыслы и тем самым расширяет.
· Делает тебя сильнее.
· Ты становишься благодарнее и благодарным. Благодаришь тело и то, что оно справляется и продолжает твою жизнь.
· Заставляет идти в психотерапию.
· Заставляет оглянуться, остановиться, посмотреть на свою жизнь свежим взглядом и поблагодарить.
· Развивает когнитивную гибкость и готовность к неопределенности.
У девушек с эндометриозом невероятное желание жить обычной жизнью — без боли ходить на работу, заниматься спортом, стать матерью, но для этого нам приходится делать гораздо больше. И, несмотря на эти испытания, мы продолжаем бороться за свои мечты и стремления, и это говорит о поразительной силе духа.
Благодарю ученых и докторов за разработку препарата «Визанна» (благодаря которому я не испытываю болей, и моя мама прошла похожий путь без этого препарата, и он был для нее сложнее).
Благодарю докторов — экспертов в области эндометриоза. Их так мало, и они так ценны.
Благодарю Эндофонд (Лиду и Алину) за информацию и поддержку (когда я узнала, что я не одна, мне стало легче).
Благодарность самой себе за силу и любовь ❤
Обнимаю, встретимся на очных психотерапевтических встречах Эндофонда.
