Автор текста: Лида Сюльдина, октябрь 2024. Орфография и пунктуация автора сохранены.
Чтение статьи займет ~15 минут.
Радоновое лечение при эндометриозе. Личный опыт.
В этом тексте я расскажу о моем личном опыте применения радонового лечения для профилактики эндометриоза и нюансах пребывания в санатории.
Для начала я скажу, что лечение радоном мне назначил врач после операции по поводу удаления очагов эндометриоза. Это была моя четвертая операция. Мне удалили кисты яичников и резецировали кишечник, так как там тоже был очаг эндометриоза. Мне рекомендовали поехать на радоновое лечение. Посоветовали первый раз пройти санаторно-курортное лечение через 2-3 месяца после операции и в дальнейшем раз в 10-12 месяцев.
Также врач отметил, что радон высокой концентрации есть только на курортах города Пятигорска. Я из Алтайского края, и у нас в Белокурихе тоже много санаториев, в том числе с гинекологическим профилем. Но при детальном изучении оказалось, что там радон только один из компонентов минеральных ванн, концентрация очень низкая, иногда её даже не указывают в цифрах.
В Пятигорске радон высокой концентрации до 180-200 нанокюри на литр.
Что же такое радон? это радиоактивный газ без запаха, цвета и вкуса. Радон образуется в процессе природного радиоактивного распада урана, который присутствует во всех горных породах. Радон высвобождается из грунта в воздух и потом распадается с образованием радиоактивных частиц. Радон может насыщать воду: чем выше показатель на литр, тем активнее действие.
Звучит страшненько))
По своей сути лечение радоном – это облучение небольшими дозами радиации. Поэтому вокруг радона ходит много слухов. Кто-то считает, что это может быть опасно и вызывает рак. Другие считают, что радоновые ванны применяют уже несколько столетий и эффективность доказана поколениями пациентов. Я не врач и вряд ли смогу рассказать о всех рисках. Лучше вам лично обсудить необходимость лечения радоном с вашим лечащим врачом.
С точки зрения механики воздействия, как я понимаю, радон действует на клетки организма как ускоритель процессов. То есть под действием радиоактивного вещества клетки начинают усиленно работать – улучшается обмен веществ, ускоряются иммунные реакции. Лично я не боялась радиации, потому что я сильнее боялась рецидива эндометриоза. Первый раз я ехала в таком эмоциональном состоянии, что мне было уже неважно, чем меня будут лечить. Лишь бы соблюсти все рекомендации врачей, чтобы минимизировать риск возвращения болезни. Посмотрев, как работницы лечебницы без страха постоянно контактируют с радоновой водой, как у дверей процедурных кабинетов люди делятся историями, что ездят сюда каждый год 15 лет подряд – мои страхи и вовсе рассеялись. Но еще раз повторю. Я никому не советую заниматься самолечением. Проконсультируйтесь со специалистами.
[на фото город Пятигорск]
Как поехать на радоновое лечение в Пятигорск?
Первый шаг – оформить по месту жительства санаторно-курортную карту за 10 дней до поездки.
В своем городе вам нужно обратиться к терапевту и попросить оформить санаторно-курортную карту. Это можно сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства (займет много времени, так как придется побегать за направлениями и по кабинетам, зато бесплатно!). Но можно сэкономить время и сделать за пару часов в платной клинике. Выбирайте клиники, где делают справки на медкнижки или права. Там налаженная система – приходите к 9 утра с баночками анализов, сдаете кровь, делаете ЭКГ, заходите в пару кабинетов и уже на следующий день забираете готовую справку.
Если у вас есть проблемы со спиной и вы хотите параллельно полечить неврологические боли, то обязательно снимок МРТ и желательно заключение невролога, где есть диагноз. Без снимков вам не назначат подводное вытяжение позвоночника, которое хорошо действует на спину. Но если у вас цель полечить женские болезни, то никакие дополнительные обследования не требуются, даже свежее узи не спросят. Моя мама как раз ходила на вытяжение позвоночника и ей это помогло снять боли в спине надолго.
Второй шаг – определиться с форматом лечения.
Вы можете поехать на лечение в санаторий Пятигорска с проживанием и питанием. То есть вам нужно выбрать санаторий и забронировать путевку.
Или поехать в Пятигорск, как самостоятельный турист, заселиться в обычную квартиру и ходить на лечение в лечебницу.
Что бы вы не выбрали, лечение радоном будет проходить в одной и той же лечебнице. То есть все санатории своих пациентов направляют в радоновую лечебницу, потому что газ очень быстро распадается и его не транспортируют. Получается, что в санатории вы будете спать, есть, ходить на общие процедуры, вроде лечебной гимнастики и ингаляций. А на радон будете ходить по талончикам в лечебницу, из дальних санаториев пациентов возят на автобусе.
Но если вы опытный турист, то можете купить талончики на радон напрямую в самой лечебнице! Это будет даже дешевле!
Первый раз я всего этого не знала и поехала с мамой в санаторий Родник. Он считается одним из лучших. Мне же он совершенно не понравился. По путевке дают только 8 сеансов радона (хотя стандартный курс 10), предлагают доплатить за 2 сеанса отдельно, хотя путевка и так стоит немало. Навязывают другие платные услуги. Не всегда вежливое общение. Очереди бабушек перед каждым кабинетом и при входе на обед и ужин. Питание более чем скромное, а номера обшарпанные. Ощущение, что попали в СССР, особенно, когда за ужином в качестве развлечения появляется баянист или переодетые гусары. Если вы отправляете в санаторий пожилых родителей, которым нужно все организованно и в одном месте (с гусарами и баяном) – это хороший вариант. Остальным я настоятельно советую не ехать в санаторий, а выбирать самостоятельный путь!
Как записаться на радоновые ванны самостоятельно?
За пару месяцев до поездки найти и забронировать жильё. Сейчас айрбнб не доступен. Но есть другие сайты, типа Островок или 100отелей. Можно найти квартиру даже на Авито. Выбирайте жильё ближе к Верхней радоновой лечебнице – именно сюда вы будете ходить каждый день. Мы 4 раза жили в доме на Лермонтова, 5. Там сдается несколько квартир – это удачное расположение.
Первый раз советую прийти в Верхнюю радоновую лечебницу к 7:40 утра, чтобы занять очередь в кассу и к терапевту. На входе говорите – «здравствуйте, я в первый раз, мне бы к терапевту» и вас пропускают к кассе. Оплачиваете прием терапевта. Затем ждете врача – он смотрит документы, выписывает лечение и вы снова возвращаетесь к кассе оплатить назначенные процедуры. На каждую процедуру вам распечатывают талон с QR-кодом. По этому коду вы будете каждый день заходить в лечебницу. Также каждому посетителю оформляют санаторную книжку, где фиксируются все помещения.
Какие радоновые процедуры делают при эндометриозе?
По всем гинекологическим заболеваниям одно назначение: радоновые ванны, орошение влагалища и микроклизмы. Врачи называют это триадой. Обычно назначают радон высокой концентрации, но есть те же процедуры с меньшим содержанием радона. Советую вам дополнительно к лечению взять ЛФК в бассейне – стоит недорого, а пользы будет много, да и бодрит по утрам поплавать часок в бассейне. Если не спросите про бассейн сами, то вам вряд ли назначат.
Если есть какая-то неврология, то могут вместо ванн назначить вытяжение позвоночника в радоновой воде, там концентрация невысокая, но результат очень хороший. На этой процедуре вы погружаетесь в бассейн и вам на ноги подвешивают грузик, с каждым днем все тяжелее и тяжелее, при этом сверху вас удерживает за голову специальное приспособление.
Если есть проблемы с сердцем, сосудами, варикоз, астма и прочие осложняющие заболевания, то скорее всего вместо обычных радоновых ванн вам назначат сухие радоновые ванны. У меня были именно такие. Это удобно – не нужно мокнуть в воде. Просто ложишься в капсулу – в нее накачивают газ и ты лежишь 15 минут. У газа нет никакого запаха, вообще ничего не чувствуешь. Хотя спустя 1-1,5 часа от радона может накатывать слабость и сонливость.
Стоимость лучше посмотреть на сайте лечебницы. У меня выходило около 22 тысяч рублей непосредственно за лечение радоном + посещение бассейна с ЛФК.
[С крыльца лечебницы в ясные дни виден Эльбрус]
Как выглядел мой обычный день в Пятигорске?
Подъем в 6:45, в 7:30 выход из дома и прогулка до лечебницы по каменистым улочкам вверх по горе. Ждем в очереди, ставим отметки в книжечку и на процедуры.
Первым делом в бассейн. Там 20 минут идет аквааэробика и 40 минут свободного плаванья. Вода очень теплая и бассейн уютный.
[Обстановка в плавательном бассейне]
Затем я сушила волосы и сразу шла на сухой радон. Обычно на нем нет больших очередей, так как он дороже обычных радоновых ванн и я быстро проходила. Часто тут можно увидеть детей с родителями — сухой радон назначают детям.
Потом я шла на орошение влагалища радоновой водой. Как проходит процедура? Ну просто лежишь на таком допотопном подобии гинекологического кресла над небольшой раковиной и теплая водичка затекает тебе во влагалище и свободно вытекает в раковину.
Последняя процедура – микроклизма радоновой водой. Микро – потому что объем небольшой, всего около 100-150 мл. В идеале, такая клизма не должна ничего «промывать». То есть вы должны полежать на процедуре и еще минут 20 после нее и уйти с содержимым кишечника. Но на практике бывает по-разному. Иногда удавалось «отлежаться», а иногда даже маленькая клизма работает, как большая(( Первые разы мне от всего этого было неприятно, а потом привыкла. К тому же персонал дружелюбный и поддерживает.
Лечебница выглядит очень старой, ремонта давно не было. Ржавые краны, покоцанные стулья, штукатурка потрескавшаяся. При таких ценах на процедуры могли бы уже вложиться в ремонт, но нет!
На втором этаже продают сувениры и есть две большие комнаты отдыха, чтобы полежать после лечения. После клизмы и после вытяжения позвоночника надо обязательно лежать. При этом в этом месте не всегда ловит интернет. Поэтому я закачивала себе аудиокниги заранее, чтобы было чем заняться. Обычно, к 11:30 я была уже свободна, возвращалась в квартиру, обедала с семьей и мы планировали дальнейший день — прогулки, поездки, экскурсии.
Вот собственно и всё про лечение.
Какие результаты от лечения радоновой водой?
Теперь про результаты. Я ездила на лечение с родными – по очереди с мамой и папой, с тетей и дядей, с двоюродной сестрой. Семья сопровождала, чтобы я не скучала. Но они за одно тоже лечили свои болячки. Кто-то заметил эффект – у мамы значительно меньше болит спина. А кто-то не заметил эффекта (плечо у дяди меньше болеть не стало). Если говорить про мой эндометриоз, то это первый раз, когда после операции у меня нет болей (с 2019 года). Но тут скорее всего дело именно в хорошо проведенной операции, радон же только для замедления роста эндометриоза (Да, он все равно растет — такая уж это гадская болезнь!). Еще могу отметить, что примерно через месяц после радона появлялся значительный прилив сил (хотя в последний раз такого эффекта не было, потому что я была на антидепрессантах).
Когда ходишь там по лечебнице, то постоянно слышишь счастливые истории, как кто-то вылечился или забеременел. Лично знаю одну девушку, которой врачи советовали снова делать операцию, но после радона она сама забеременела. Еще одна женщина рассказывала мне, что радон нормализовал ее цикл. Но я уверена, что также много историй про то, что это никак не помогло. Так что как и в других сферах – что одному помогает, с другим не работает. Сейчас у меня по-прежнему нет эндометриоидных болей, но киста на яичнике подросла, не смотря на регулярную профилактику в санатории.
ПОЖАЛУЙСТА, ВОСПРИНИМАЙТЕ ЭТОТ ТЕКСТ, КАК ИНФОРМАЦИОННЫЙ МАТЕРИАЛ И СОВЕТУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
[На фото Кабардино-Балкария 2024]
Радон — это лишь повод поехать на Кавказ!
Ну и в завершение рассказа, я хочу немного поделиться впечатлениями о Кавказе. Считаю, что поездку на лечение радоном нужно рассматривать и как развлекательное мероприятие.
Пятигорск – это один из городов-курортов, наряду с Минеральными водами, Ессентуками, Кисловодском и Железноводском. Все эти города близко – можно доехать на электричке или такси (500-700 руб). А еще совсем рядом Кавказские горы. Потрясающие горные вершины Эльбрус и Домбай. А если хочется больше экскурсий можно съездить в Чечню, Ингушетию, Кабардино-Балкарию. Везде неописуемо-красивая природа!
В первые раз я ездила в ноябре и погода была так себе. Потом я была в июле, в марте и 2 раза в августе. Конечно, лето – это идеальное время. Людей в Пятигорске больше, аренда квартир дороже, но есть и плюсы. Прекрасная погода для экскурсий, кругом цветущая красота! А какие вкусные в августе фрукты! Арбузы, виноград, инжир, персики, ох! Здесь очень много мест, которые можно посетить, просто гуляя пешком. Удобно, что лечение укладывается до обеда, а после обеда можно погулять в Пятигорске или поехать в соседний курортный городок. Обязательно загляните в домик Лермонтова – там такой современный, но при этом колоритный музей.
И конечно, фишкой курортных городов являются питьевые источники. Это когда вы ходите по городу со складным стаканчиком и пьете минералку, которая «добыта из недр». Я люблю Красноармейский и те самые Ессентуки 4ку.
Советую вам планировать свой отдых так, чтобы попадало два воскресенья. То есть на лечение вам надо примерно 12 дней (радон не делают подряд, нужны перерывы). Например: вт, ср, перерыв, пт, сб, перерыв. Пн, вт, ср, перерыв, чт, пт, сб, перерыв (вылет). Если у вас будет два свободных воскресенья, то вы сможете выбрать две длинные экускурсии. Одну советую на Эльбрус или Домбай. Вторую можно в сторону Чегетских водопадов и озера Гижгит (сюда лучше с гидом на уазике!). Я видела Эльбрус и зимой, и летом. Оба варианта прекрасны. Только одевайтесь тепло и не лезьте на последний уровень канатной дороги – я на последнем уровне упала в обморок из-за «горной болезни». Лучше остановиться на уровне 3500 метров, как и советуют экскурсоводы.
И от всего сердца рекомендую вам для поездок нашего гида по Кавказу! Мы ездили с ним 2 раза в однодневные путешествия: Ислам +7-903-446-3668. Он возит на индивидуальные экскурсии на своем УАЗе Патриот и покажет вам такие места, куда на автобусе не доедешь. Ислам прекрасный человек, любит свой край и много о нем нам поведал. Стоимость у него рыночная в 2024 году было 16-18 тыс с машины за экскурсию на целый день (4000-4500 с чел).
[Поездки на Эльбрус в августе и в марте, Домбай летом и озеро Гижгит]
Лида, хочу тебе задать вопрос!
Да, конечно! Вы можете написать мне. Я есть во всех соц.сетях. Но предпочитаю общаться в Телеграме.
Вступить в Сообщество Каждая десятая в Телеграм (нужно заполнить анкету).